骨盤底筋

健康

尿もれ対策に!骨盤底筋を鍛える簡単な体操【YouTube動画紹介】

【産後】尿もれと、まさかの○もれに・・・  こんにちは!くまです!  実は、私は母でもあるのですが・・・産後に、尿もれと、まさかの○もれになってしまいました!("○もれ"の"○"の部分は・・・お察しください。私の口からは・・・...
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