こんにちは、みけ猫です。
実は私、ソマチッドでデスクワークをしてから両手首を痛めてしまい、いまだにリハビリに通っています。
ソマチッドの前に在宅でライターをやっていたときも同じ症状が出たので、学ばないで繰り返すタイプなのかもしれません、私。（笑）
幸いなことに自宅から徒歩５分で行ける距離に整体院があるので、仕事前や休日にリハビリをしてもらっています。
ソマチッドは整体にも関係のある会社なので、ちょっとばかり私の体験談を書かせていただきますね！
私のバイト録
病気の関係で就職が出来なかった私は、ちょこちょこバイトをしていました。
スーパーのデイリー、祭りやイベントの手伝い、DMと景品の引換など、様々なことをやりましたが、基本的には外で体を動かす仕事でした。
外でのバイトで数年過ごしましたが、薬の副作用や人付き合いが嫌になってしまい、外での仕事を辞めることに。
ですが、お金がないと自由もないので、一年間ほど聴講生として専門学校で教わっていた先生に相談したところ、文章を書く仕事を回してもらえることに。
やらせてもらったのはゲームのシナリオを書く仕事でしたが、その仕事がひと段落して終わった後も、在宅ライターとして働くようになりました。
とはいえ在宅で仕事を探しても、自分の知識や興味の範囲で書ける仕事は少なく、収入はなかなか安定しない。
しかも自宅で仕事をするため、ほとんど外に出なくなっていました。
閉じこもることで鬱が悪化。
結局、在宅ライターの仕事も長くは続かず、一度すべての仕事を辞めました。
仕事をしていないのでお金もなく、部屋でごろごろ引きこもる生活。
そんな状態で鬱が良くなるわけもなく、主治医の先生にも「外に出るために外での仕事を探した方が良い」と言われていたので、ハローワークで仕事を探すことに。
あちこち見学に行ったり相談したりした結果、たどり着いたのが今の会社「ソマチッド」でした。
またやってしまった・・・
さて、ここで話をメインの整体に戻すのですが、在宅でライターの仕事をしている時、両手を痛めたことがあります。
近所の整体院にお世話になり、リハビリに通うことが唯一外出する時でもありました。
その時はライターの仕事を辞めたことで手の症状は落ち着き、リハビリは無事に終了。
リハビリを終えたときに「今後もデスクワークをするなら気をつけて」と言われていたのに、しばらく仕事から離れた生活をしていたので、その忠告もどこへやら・・・。
ソマチッドに就職できた時は、新しい環境、初めてやる仕事に夢中で、手を痛めた経験を忘れていたのです。
そして案の定、ソマチッドに勤め始めて数か月で手に痛みを感じるように。
やばいな～。やっちゃったな～。と思うものの、時すでに遅し。
以前と同じ整体院に行くと手首の筋肉の炎症がひどく、レントゲンだけでなくMRIを使うような大事に！
またやってしまったと後悔しながら、リハビリに通っているのが現状です。
基本が大事
再びリハビリに通うことになったとき、マッサージなどの処置をしてくれる整体師さん（以後スタッフさん）に言われたことが、基本のストレッチを忘れないこと。
腕を伸ばし、曲げたり反らしたりした片手をもう片方の手で自分の方へ引き寄せる。
（画像、指のガーゼが見苦しくて申し訳ないです。アトピー持ちなので！）
よく見る簡単なストレッチだと思うのですが、これを毎日するだけで腕への負担が違うのだとか。
たかがストレッチと侮らず、しっかり続けるべきですね！
おわりに
今回は私が今現在のリハビリ治療を受けるきっかけになったことをお話しさせていただきました。
強迫性障害の話は続けさせてもらっていますが、この整体関係の話もちょこちょこ書いていけたらいいなと思っています。
次回は私が受けたリハビリの内容を詳しく書けたらと思います。
ここまで読んでいただき、ありがとうございました！
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